Főoldal

Kategóriák

cimkék

partnerek

Muffin Recipes
Budget Recipes
Cabbage Recipes
Mushroom Recipes
Broccoli Recipes

Párolt cékla

  • Beküldte: Dénes Evelin
  • Kategória: Köretek
  • Megtekintések: 1 megtekintés
  • Nehézség:
  • Elkészítési idő: 15 perc
  • Főzési/Sütési idő:

Hozzávalók 4 főre

Hozzávaló kj kcal Fehérje (g) Zsír (g) Szénhidrát (g) Ár (Ft)
70 dkg cékla 882 210 41 1 4 84
10 dkg vöröshagyma 163 39 1 0 8 17
2 evőkanál étolaj 150 36 0 4 0 16
1 kiskanál só 0 0 0 0 0 0
6 csepp ecet (10 %-ös) 0 0 0 0 0 0
1 teáskanál kristálycukor 0 0 0 0 0 0
Összesen: 1 195 285 42 5 12 117

Elkészítés

A céklát héjában megfőzzük, meghámozzuk, és lereszeljük. Az olajban megpirítjuk a hagymát, a reszelt céklát megforgatjuk benne. Néhány csepp ecettel, sóval, cukorral ízesítjük. Néhány percig pároljuk, majd köretként tálaljuk, elsősorban sültek mellé.


Szólj hozzá!


hasonló receptek

Tócsni

Olcsó, egyszerű és jó

Feltöltötte: Kenderes Emese

Tepsis krumpli

Nagyon ízletes, laktató, akár egytálétel is lehet.

Feltöltötte: Kenderes Emese

Rántott spárga

A spárgát sokféleképpen fogyaszthatjuk, rántva is ízletes

Feltöltötte: Ravasz Andrea

Töltött kínai kel

Nagyon ízletes, laktató, akár egytálétel is lehet.

Feltöltötte: Bohus Barbara

Lapcsánka

Köretként és főételként is fogyasztható

Feltöltötte: Berta Jolán

Almás vöröskáposzta

Nagyon egészséges, nagyon vitaminos, különösen ajánlott koratavasszal

Feltöltötte: Barta Bettina

Fluta

Olcsó, sváb étel

Feltöltötte: Csuhaj Tiborné

Új szakácskönyv létrehozása

Még nem hoztál létre szakácskönyvet