Főoldal

Kategóriák

cimkék

partnerek

Muffin Recipes
Budget Recipes
Cabbage Recipes
Mushroom Recipes
Broccoli Recipes

Kelbimbó főzelék

  • Beküldte: Andó Anikó
  • Kategória: Fõzelékek
  • Megtekintések: 1 megtekintés
  • Nehézség:
  • Elkészítési idő: 20 perc
  • Főzési/Sütési idő:

Hozzávalók 3 főre

Hozzávaló kj kcal Fehérje (g) Zsír (g) Szénhidrát (g) Ár (Ft)
40 dkg kelbimbó 0 0 0 0 0 0
40 dkg krumpli 1 473 352 10 1 74 44
2 kávéskanálnyi só 0 0 0 0 0 2
1 teáskanál fehér őrölt bors 0 0 0 0 0 0
1 kávéskanálnyi majoranna 0 0 0 0 0 0
2 gerezd fokhagyma 0 0 0 0 0 0
2 evőkanál finomliszt 576 138 5 0 28 5
2 evőkanál étolaj 150 36 0 4 0 16
1 evőkanál ecet (10 %-ös) 0 0 0 0 0 0
1 dl tejföl 842 204 2 20 4 54
Összesen: 3 041 730 17 25 106 121

Elkészítés

Feltesszük főni a gondosan átválogatott kelbimbót a feldarabolt krumplival. Sózzuk, borsozzuk, megszórjuk majorannával. Amikor megfőtt, fokhagymás rántással besűrítjük. A rántáshoz 2 evőkanál lisztet megpirítunk kevés olajon, belenyomunk 2 gerezd fokhagymát, kevés pirospaprikával megszórjuk. Tejföllel és ecettel ízesítjük.


Szólj hozzá!


hasonló receptek

Kapros, tejfölös újkrumpli főzelék

Nem túl drága, tápláló, sokféle feltéttel fogyasztható

Feltöltötte: Berta Jolán

Paradicsomos borsófőzelék

Kellemes ízű, nagyon vitaminos

Feltöltötte: Berta Jolán

Sárgaborsó főzelék

Egészséges és laktató

Feltöltötte: Keresztes Eszter

Zöldbabfőzelék

Sült hús mellé is adhatjuk.

Feltöltötte: Keresztes Eszter

Cukkini főzelék

Sült húsok mellé ajánljuk.

Feltöltötte: Bús Melinda

Meggyszósz

Hidegen is, melegen is finom.

Feltöltötte: Kereki Éva

Sólet

Nagyon laktató főétel

Feltöltötte: szél edina

Új szakácskönyv létrehozása

Még nem hoztál létre szakácskönyvet