Főoldal

Csirkeragu leves

  • Beküldte: Fehér Emma
  • Kategória: Levesek
  • Megtekintések: 1 megtekintés
  • Nehézség:
  • Elkészítési idő: 30 perc
  • Főzési/Sütési idő:

Hozzávalók 4 főre

Hozzávaló kj kcal Fehérje (g) Zsír (g) Szénhidrát (g) Ár (Ft)
90 dkg csirke 4 464 1 116 205 28 5 675
2 szál sárgarépa 0 0 0 0 0 0
2 szál petrezselyemgyökér 0 0 0 0 0 0
1 csokor petrezselyem 0 0 0 0 0 0
1 kis fej vöröshagyma 98 23 1 0 5 10
5 dkg margarin 1 590 380 0 42 0 40
1 db paradicsom 74 18 1 0 3 14
1 db zöldpaprika 101 24 1 0 4 24
1 dl tejföl 842 204 2 20 4 54
1 db tojás sárgája 57 14 1 1 0 15
1 kávéskanálnyi só 0 0 0 0 0 1
1 teáskanál fehér őrölt bors 0 0 0 0 0 0
1 evőkanál finomliszt 288 69 3 0 14 3
Összesen: 7 514 1 848 214 91 35 836

Elkészítés

A csirkét kis darabokra vágjuk, és margarinon átsütjük. Hozzáadjuk a vékonyra felszeletelt zöldséget, 1-2 percig sütjük, és a liszttel meghintve, kavargatva átsütjük. 2 liter vízzel felengedjük, megsózzuk, megborsozzuk, beletesszük a hagymát, paprikát, paradicsomot. Fedő alatt, kis lángon addig főzzük, míg a hús megpuhul. A levesestálban simára keverjük a tojássárgát a tejföllel, és apránként, kevergetve öntjük rá a forró levest. A tetejét finomra vágott petrezselyemmel díszítjük.


Szólj hozzá!


hasonló receptek

Narancsos almaleves

Elkészítése egyszerű, nagyon vitaminos

Feltöltötte: Ravasz Andrea

Málnakrémleves

Nagyon kellemes ízű, hűsítő leves

Feltöltötte: Ravasz Andrea

Szederkrémleves

Savanykás, pikáns ízű leves

Feltöltötte: Bor Barbara

Ribizlileves

Hidegen és melegen is kiváló gyümölcsleves

Feltöltötte: Kerekes Nelli

Zöldséges csirkemell leves tejszínnel

Nagyon gazdag vitaminokban, laktató leves

Feltöltötte: Orosz Nelli

Füstölt zöldségleves

Nagyon gazdag vitaminokban, laktató

Feltöltötte: Orosz Nelli

Reszelt karalábé leves

Vitaminos nyári leves

Feltöltötte: Orosz Nelli

Új szakácskönyv létrehozása

Még nem hoztál létre szakácskönyvet